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No.53 大村FC練習

昨日は大村FCの練習日でした

参加者は15人

ディフェンスチームとオフェンスチームに分かれてゲームをしました
後半からは辻さんにディフェンスチームのキーパーに入ってもらい
フィールドプレーヤーは7人対7人でゲームをしました。

昨日の練習でも個人的には反省だらけです・・・(>_<)

まずは昨日晩飯食べた後に寝てしまったこと。
ナイターカードを持っていたのにもかかわらず、起きたのが10分前で
5分ぐらい遅刻してしまいました。すみません^^;

でもまぁそこは時間にルーズな大村FC。
たいした影響はなかったっぽかったかな^^;
前の時間に使ってたチームもなかったみたいで、すぐに照明も点いたし。

おかげでアップの時間は少なくなったけど・・・。
やっぱり寒くなるとアップって大事だなって特に思います。
昨日も後半の後半ぐらいに、やっと体が動くようになってきたなって感じたし。
今度からは余裕持って練習行けるようにしたいです。

さて、ゲームのほうですが、DFチームはちょっと攻撃が速すぎるかなって思いました。
辻さんも言っていましたが、もっと「パスをつなぐ意識」を高く持ってみては
どうでしょうか?

フルサッカーと違って、相手FWがあまり引かないので
DFラインではそんなに多くはつなげないと思いますが
中盤の人へのパスコースを早く見つけて、そこに正確に
パスできるようになれればいいと思います。

試合のときはもちろんセーフティーファーストだけど
練習のときは、失敗してもいいので多少無理矢理にでもつなぐことを
意識して練習してみてもいいと思います。
なんだかこの前の試合の反省が、そのまま当てはまるような感じがしました。

あと、パスを出した後の動き出しをもっと速く。
特にDFから中盤に出した後。DFチームは常に後ろに4人でライン作ってたので
前には3人しかいません。なのでフォローの動きを速くしないとパスはつながりません。
ここで1つ思ったのが、フォローの動きにしても、もっとDFが中盤の人を
追い越すような動きを多くしてみてはどうかなって思いました。

昨日のゲームでは
DFから中盤にパスをだす→中盤からDFにおとす→DFラインでのパス
→相手につめられる→ボールを取られる
ってパターンも何本かあったと思うし、やっぱり後ろでばっかりじゃ
相手に押し込まれてしまいます。

なので、そういう動きをちょっと意識すれば、試合のときも
DFの押し上げや、厚みのある攻撃にもつながるんじゃないかなって
思いました。

以上、僕の反省はこんな感じでした。

PS.kuroさんへ
明日は仕事休めそうですか?辻さんの話によると人数少ないらしいですよ^^;
頑張って休み取って下さい。
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なんとか・・・  kuro #- URL

仕事のほうはどうにかしました。
前日の土曜日に
7:00~25:00の17時間労働を敢行しました。

リーグ最終節には何とか出場できましたが
無念の負傷交代です。

十数年ぶりに1部へのチャンスも掴み
忘年会は盛り上がったことと思います。
そちらの報告もよろしく!
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主に中学・高校時代の同級生で結成された社会人サッカーチームです。サッカー未経験者も多く、楽しむことをテーマに活動しています。
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